Ciało wie. Umysł słucha. Serce czuje.
Tu zaczyna się powrót
Być może jesteś tutaj, bo:
często odczuwasz napięcie, niepokój lub wewnętrzną pustkę
masz poczucie, że nie zawsze działasz w zgodzie ze sobą
korzystasz z terapii, ale czujesz, że coś wciąż pozostało niewyrażone
wspierasz się lekami, lecz napięcie nadal powraca
czujesz, że ciało próbuje Ci coś przekazać, ale trudno to zrozumieć
Stworzyłam tę przestrzeń, bo wiem, jak to jest czuć zagubienie i szukać drogi do spokoju.
Reiki stało się dla mnie praktyką powrotu do siebie – do ciała, oddechu i wewnętrznej równowagi.
To łagodne wsparcie w odkrywaniu własnego rytmu, by żyć w większej harmonii i zaufaniu do siebie.
Mam na imię Milena, a za tym, co robię, stoi moja własna historia – pełna pytań, poszukiwań i stopniowego odkrywania siebie.
Przez lata szukałam odpowiedzi w terapii werbalnej, aż zrozumiałam, że rozmowa to tylko część drogi. Głębsze uzdrowienie zaczyna się wtedy, gdy uczymy się słuchać swojego ciała.
Dziś łączę Reiki i wsparcie poprzez rozmowę, by pomóc uwolnić napięcia i emocje zapisane w ciele – w barkach, brzuchu, w sercu. W miejscach, które delikatnie proszą o uwagę.
To, co obecnie przeżywasz, jest ważne.
Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie. Nie sabotuje.
Ono po prostu robi wszystko, żeby Cię chronić.
Wspólnie, z łagodnością i szacunkiem, możemy dotrzeć tam, gdzie potrzebna jest obecność i zrozumienie.
Moja metoda pracy z ciałem, emocjami i historią
Chwila wytchnienia dzięki Reiki
Czujesz, że potrzebujesz oddechu od codziennego pędu?
Reiki to łagodna metoda energetyczna, która przynosi głęboki relaks, wycisza umysł i wspiera regenerację układu nerwowego. Podczas sesji zanurzysz się w przestrzeni ukojenia i wewnętrznej równowagi.
Zapraszam każdego, kto pragnie chwili wytchnienia.
Wsparcie poprzez rozmowę
Nie musisz radzić sobie sam/a.
Jeśli właśnie przechodzisz trudny moment – coś się zawaliło, coś boli, czujesz przytłoczenie – jesteś we właściwym miejscu.
Zapraszam do rozmowy pełnej uważności i zrozumienia, w której możesz bezpiecznie podzielić się tym, co w Tobie żywe.
To spotkanie pomoże Ci uporządkować myśli, złapać oddech i zrobić pierwszy krok ku równowadze.
Rozmowa i Reiki – wsparcie dla ciała i ducha
Potrzebujesz oddechu i chwili dla siebie? Połączenie rozmowy wspierającej z sesją Reiki to holistyczna troska o emocje, myśli i ciało.
Najpierw możesz wypowiedzieć to, co trudne – w atmosferze zrozumienia i bez ocen. Potem zanurzysz się w regenerującej ciszy, która koi system nerwowy i przywraca spokój.
To bezpieczna przestrzeń, w której nie trzeba nic udowadniać. Wystarczy być.
Spotkanie z Mileną było jak moment, w którym słońce przebija się przez chmury — nagle robi się jaśniej, cieplej, spokojniej.
Milena wie bardzo dużo o ciele, umyśle, energii i uzdrawianiu — ale też czuje więcej, niż większość z nas potrafi nazwać. Jej obecność jest lekka, ale mocna. Czułam się przy niej bezpieczna, jakby moje ciało i dusza mogły w końcu odetchnąć.
—Zuza Szabrańska-Hicks
Nie musisz wybierać jednej ścieżki.
Tworzymy proces, który odpowiada Tobie i temu czego w tym momencie potrzebujesz.
Zatrzymaj się na chwilę
Na blogu dzielę się refleksjami o drogach do wewnętrznego spokoju, emocjach i świadomym życiu – zapraszam do lektury.